Thất nghiệp có đáng sợ và những cách giúp bạn vượt qua

Thất nghiệp có đáng sợ và những cách giúp bạn vượt qua

Nếu bạn hỏi thất nghiệp có đáng sợ không? Câu trả lời là Có, thậm chí còn Vô cùng đáng sợ khi bạn không biết cách vượt qua. Trong bài viết sau đây, Master Media sẽ giúp bạn cảm nhận rõ ràng hơn về nỗi sợ thất nghiệp. Từ đó bạn có thể chủ động và sẵn sàng hơn cho tình huống không hề vui vẻ này.

Thất nghiệp đáng sợ như thế nào?

Bất cứ ai cũng có thể thất nghiệp

Theo bạn đối tượng nào có thể bị thất nghiệp? Những câu trả lời thường được đưa ra bao gồm: sinh viên mới tốt nghiệp, nhân viên sau 35 tuổi, người không có bằng cấp. Tuy nhiên thực tế thì BẤT CỨ AI đều có nguy cơ thất nghiệp. Dù bạn có là chuyên viên, trưởng nhóm, thậm chí quản lý cấp cao. Bạn đều có thể không tìm thấy việc làm trong một khoảng thời gian nào đó. Không phải ai cũng đủ năng lực và cả may mắn để có được công việc phù hợp mọi tiêu chí vào đúng thời điểm bạn cần tìm việc nhất. Nhiều người phải mất 2-3 tháng, các vị trí cao cấp có thể mất gần 1 năm.

Đây chính là điều đáng sợ đầu tiên của thất nghiệp. Nó có thể xảy ra với bất cứ ai, tại bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời.

Bất cứ ai cũng có thể thất nghiệp
Bất cứ ai cũng có thể thất nghiệp

Những áp lực vô hình từ thất nghiệp

Áp lực Gen Z

Hoa là một trong những bạn trẻ Gen Z đang cố gắng tìm việc sau khi tốt nghiệp đại học. Gần nửa năm ra trường Hoa vẫn chưa tìm được công việc ổn định. Bạn nhảy việc 3 lần, mỗi lần nhảy vì lý do riêng đến từ môi trường, tính chất công việc. Bố mẹ Hoa không khỏi lo lắng và sốt ruột cho con gái. Điều này khiến Hoa cảm thấy phần nào áp lực.

Những điều trên vẫn chưa đáng sợ bằng việc ngồi chung với đám bạn trong mỗi buổi hẹn cafe, hay mỗi lần lướt thông tin trên Facebook. Đứa thì khoe mới qua thử việc, một đứa khác thậm chí mới lên làm trưởng nhóm. Một số đứa khác được làm việc trong các tập đoàn lớn, đi công tác đều đều. Cảm giác áp lực từ bạn bè đồng trang lứa khiến Hoa càng thêm thấm thía về độ đáng sợ của thất nghiệp.

Thất nghiệp có thể đi kèm nhiều áp lực
Thất nghiệp có thể đi kèm nhiều áp lực

Áp lực người đi làm

Không giống Hoa, Bình đã đi làm và dày dạn kinh nghiệm trong lĩnh vực Kế toán. Sau gần 5 năm ở công ty hiện tại, Bình chán nản vì không có con đường thăng tiến. Bạn quyết định nghỉ để tìm kiếm các vị trí kế toán trưởng hoặc quản lý cao cấp hơn. Trớ trêu thay 4 tháng trôi qua, Bình vẫn chưa tìm được công việc như ý.

Nộp hồ sơ và phỏng vấn nhiều nơi bạn mới nhận ra mình còn thiếu quá nhiều kỹ năng cho các vị trí quản lý. Bạn vỡ mộng và suy nghĩ nhiều vì khả năng của bản thân. Bạn còn phải cạnh tranh với rất nhiều ứng viên khác, trong đó có không ít người trẻ, tài năng và tham vọng hơn. Bình phải đối đầu với áp lực cạnh tranh, chưa kể đến áp lực tài chính từ gia đình vì đã gần 30 tuổi mà vẫn thất nghiệp.

Thất nghiệp có thể dẫn đến những vấn đề tâm lý

Một điều dễ nhận thấy ở hai nhân vật Hoa và Bình là những cảm xúc tiêu cực. Cụ thể cả hai đều thấy căng thẳng và tự ti vì thất nghiệp. Họ đều có những áp lực và một cảm giác kém cỏi khó chịu chỉ vì không có việc làm. Công việc không phải tất cả, nhưng thiếu đi công việc bạn hầu như rất khó để phát triển và khẳng định giá trị bản thân.

Thất nghiệp có thể dẫn đến những vấn đề tâm lý
Thất nghiệp có thể dẫn đến những vấn đề tâm lý

Không chỉ hai nhân vật ở trên, bất cứ ai từng thất nghiệp đều sẽ trải qua những cảm xúc tiêu cực. Phổ biến là hoang mang, lo lắng, căng thẳng và tự ti. Mới đầu chúng chỉ như những gợn sóng khiến ta mệt mỏi. Tuy nhiên trong thời gian dài chúng có thể biến thành những vấn đề tâm lý nghiêm trọng như rối loạn lo âu, thậm chí trầm cảm.

Xem thêm: Layoff có thể xảy ra với bất cứ ai, bạn không phải ngoại lệ!

Làm thế nào để vượt qua thất nghiệp?

Đến đây chắc hẳn bạn đã biết thất nghiệp có đáng sợ không? Vậy làm thế nào để vượt qua thất nghiệp, hay đơn giản hơn là đối mặt với những vấn đề và áp lực vì tình trạng này?

Tự hỏi vì sao mình thất nghiệp?

Có bao giờ bạn thất nghiệp và tự hỏi vì sao mình thất nghiệp? Cách nhanh nhất để giải quyết vấn đề là tìm ra nguyên do dẫn đến vấn đề ấy. Bạn thất nghiệp vì mong đợi của bạn khác xa với năng lực? Công việc bạn tìm khá hiếm trên thị trường? Có quá nhiều đối thủ cạnh tranh?

Hãy nghiêm túc nhìn nhận nguyên nhân thất nghiệp
Hãy nghiêm túc nhìn nhận nguyên nhân thất nghiệp

Hãy thực sự tìm ra nguyên nhân cho tình trạng của mình nhé. Nếu nguyên nhân đến từ các lý do khách quan như ít việc trên thị trường, bạn có thể kiên nhẫn chờ thêm một thời gian, tìm công việc khác làm tạm để “chờ thời”. Còn nếu vấn đề đến từ mong đợi của bạn về chức vụ, mức lương, địa điểm, hãy cân nhắc bỏ bớt một số tiêu chí ít quan trọng nhất.

Tận dụng thời gian để phát triển bản thân

Một điểm hay của thất nghiệp là thời gian rảnh. Tại sao không tận dụng thời gian đó để học một điều gì đó mới và phát triển bản thân. Ví dụ như Hoa và Bình, trong thời gian vài tháng đó các bạn đã dễ dàng xong một khóa tiếng Anh, thậm chí khóa thiết kế online, hay một kỹ năng mềm khác. Hai bạn hoàn toàn có thể thêm kỹ năng này vào hồ sơ, tạo điểm nhấn để tìm kiếm cơ hội mới. Cụ thể như Hoa, bạn trẻ dễ có tiềm năng tìm những công việc trong các ngành sáng tạo như Marketing, Quảng cáo nếu học về kỹ năng thiết kế. Hay Bình, một chút nâng cao về tiếng Anh sẽ mở rộng cơ hội tìm việc hơn cho bạn tại những công ty nước ngoài.

Khoa học máy tính

Tìm công việc thay thế tạm thời

Nếu bạn đang chịu áp lực tài chính vì thất nghiệp, hãy cân nhắc tìm một công việc đơn giản làm tạm thời để giải quyết vấn đề trước mắt. Bạn có thể tìm những công việc bán thời gian, không yêu cầu kinh nghiệm. Qua đó bạn vẫn có chút thu nhập và cầm cự được cho đến khi tìm được đúng công việc mình muốn. Đây cũng là giải pháp được nhiều bạn lựa chọn nếu rơi vào tình trạng thất nghiệp kéo dài.

Xem thêm: Layoff là thách thức hay cơ hội

Tạm kết

Thất nghiệp có đáng sợ. Nó có thể xảy ra với bất cứ ai, tại bất cứ thời điểm nào trong cuộc đời. Nó còn đáng sợ vì những áp lực vô hình và nhiều vấn đề tâm lý tiềm ẩn. Tuy nhiên vẫn luôn có cách để giải quyết và đối mặt với tình trạng thất nghiệp. Hãy luôn trau dồi bản thân, chuẩn bị cho mình thật nhiều kỹ năng mới để không còn sợ hãi khi nghe thấy hai từ thất nghiệp bạn nhé!

Xem thêm

Nhận tư vấn trực tiếp

Bạn có thể để lại các thông tin bên dưới, Master Media sẽ gọi lại ngay cho bạn để tư vấn miễn phí

Nếu bạn cần liên hệ ngay với Master Media, vui lòng gọi qua số Hotline:

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.